Wellnesstag 09. Februar in Betzdorf

Kommenden Samstag findet in Betzdorf im Atlas Sport (Schützenstraße 8) ein ganzer Tag rund um das Thema Wellness und Gesundheit statt. Ich freue mich, um 14 Uhr eine Stunde Pilates geben zu dürfen. Mehr Infos im Atlas Sport unter 02741-971111. Jeder ist herzlich eingeladen!

VHS Kurse ab Montag 04.02. in Burbach

Ab kommenden Montag geht es endlich los mit Pilates und Faszientraining von der VHS Siegen-Wittgenstein. Für den Kurs Faszientraining sind noch Plätze frei. Der Kurs findet um 19 Uhr im Bürgerhaus Burbach statt. Anmeldungen bitte über die VHS. Ich freue mich!

Weiter geht’s: Betriebssport in der Spakasse Betzdorf

Vielen Dank für das Vertrauen und die Wiederaufnahme des Betriebssports. Nach der Sommerpause heißt es wieder ‚Faszientraining in der Sparkasse Betzdorf‘! Bei Dehn-, Kräftigungs- und Massage-Übungen tun die Mitarbeiter eine Stunde lang etwas für Ihre Gesundheit. 💪👍