Wochenthema „Spirallinie“ – alles rund um die Faszien

In meinen Online Kursen haben wir diese Woche alle Bereiche der faszialen Spirallinie gedehnt, gedreht, gezogen, gedrückt und gekräftigt. Es war herrlich – kreuz und quer ging es durch den Körper! Außerdem hatten wir einen tollen Start mit „Ab auf die Rolle!“ – meinem neuen Online Workshop. Vielen Dank liebe Teilnehmer!

Online im Mai

Der Mai steht ganz unter dem Motto „Faszination Faszien“. Zum einen startet mein neuer Faszien-Workshop. Zum anderen wollen wir das Thema rund um das Bindegewebe auch in den Online-Kursen aufgreifen. Live Online Pilates ab Mai jeden Donnerstag um 19 Uhr. An den Feiertagen ist Kursausfall.

Workshops im Mai

Im Mai findet ein neuer Workshop zum Thema „Faszienrollmassage“ statt. Wir lösen Verklebungen und rollen uns beweglich! Termine: Mittwoch, 19 Uhr + Freitag, 9 Uhr // jeweils für 4 Einheiten. Mehr Infos unter info@steffipreusser.de

„Man sieht nur mit dem Herzen gut“

Dieses Zitat von Antoine de Saint-Exupéry trägt viel Wahrheit in sich – auch für uns als Teilnehmer der Live Online Kurse. Deshalb wollen wir uns diese Woche intuitiv leiten lassen und unserem Herzen folgen. Viel Spaß und bis später auf der Matte!

Gesundheit ist Herzenssache!

… und deshalb dreht sich im April alles um unser Herz. Interessante Beiträge dazu gibt es vor allem auf meiner Facebook-Seite. Auch in den Online-Kursen wollen wir – genau wie der Frühling die Natur zum Leben erweckt – unser Herz mit Leben füllen!